S doplňky stravy na podporu snížení nadváhy se roztrhl pytel. Mezi nejprodávanější patří Lipoxal eXtreme II a Bioaktivní Duo Slim. Registrovaných léků, které by pomohly proti obezitě, je naopak nedostatek. Bez předpisu je jediný – Alli, na předpis je Xenical se stejnou účinnou látkou (orlistat) jako má Alli a pak Adipex retard. Zatímco orlistat omezuje vstřebávání tuku ze stravy, Adipex retard omezuje pocit hladu a útočí tak hned na jednu z příčin obezity. Pokračování »
Najít rozumný a moderní dietní program, který by bylo možné doporučit univerzálně, jistě není jednoduché. V USA takový jeden slaví nečekané úspěchy. Vymyslel ho Harley Pasternak a jmenuje se 5-Faktorová dieta. Jídelníček programu pětifaktorová dieta je bestsellerem a nelze než doufat, že se objeví i na našem knižním trhu. Pokračování »
Inovací prošel výrobek Lipoxal Xtreme, který je možná nejpropagovanější doplněk stravy na hubnutí této sezóny. Alespoň televizní obrazovka reklamou na něj nešetří. Lipoxal eXtreme II od Walmarku slibuje „extrémní a rychlé odbourání podkožního tuku“. Nová verze není na trhu zase tak dlouho, a tak jsou na internetu jen nečetné diskuze o zkušenostech s výrobkem Lipoxal eXtreme II. Pokračování »
Nabídka léků na podporu léčby obezity je v současnosti velmi omezená. Jenou z účinných látek je orlistat, který se prodává pod označením Alli nebo Xenical. Zatímco Xenical je ve většině zemí pouze na lékařský předpis, Alli, který obsahuje poloviční dávku orlistatu (60 mg), je volně prodejný lék, a to i u nás. Pokračování »
Dietu podle krevních skupin původně navrhnul lékař d’Adamo. Tento systém vychází z předpokladu, že pro každou krevní skupinu je vhodný jiný dietní režim. Podle jeho názoru se jednotlivé krevní skupiny vytvářely v různých obdobích vývoje člověka a každému období pak odpovídá jiný systém stravování. Dieta podle krevních skupin se stala bestsellerem, i když řada lidí a odborníků pokládá výchozí předpoklady diety za pochybné. Na druhou stranu je zajímavé, že dieta podle krevních skupin funguje. Dokonce často i tehdy, pokud se drží omylem dieta pro jinou krevní skupinu. Příčinou je patrně fakt, že nějaký dietní režim je lepší než žádný. Pokračování »
Dieta, kterou sestavil francouzský lékař Pierre Dukan, tak trochu posledních třicet let „pospávala“. Dukanova dieta se stala postupně hitem nejprve ve Francii, pak i v jiných zemích, zvláště poté, co se dieta podle Pierre Dukana začala spojovat s řadou celebrit, včetně Carole Middletonové, tchyně prince Williama. Pokračování »
Taky jste v situaci, že potřebujete zhubnout, chodíte do práce a místní stravovací zařízení neoplývá výběrem dietních jídel? Pak pro vás může být řešením služba Krabičková dieta. Nejde jen o to, že ušetříte čas, ale i to, že výsledek může být lepší, než když si dietní stravu sestavujete sami. Je to proto, že poskytovatelé této služby zpravidla spolupracují s nějakým dietním odborníkem. Pokračování »
Další řada pořadu Jste to, co jíte startuje ve čtvrtek 17.3.2011 na televizi Prima. Opět se setkáme se známý protagonisty, kterými jsou stejně jako v předchozích řadách MUDr. Kateřina Cajthamlová a ing Petr Havlíček. Už se těším, je to sice program, který se inzeruje jako „zábava“, nicméně se tam člověk doví ledacos zajímavého, co může využít pro vlastní redukci váhy. Pokračování »
Na trhu se nyní objevila trojice výrobků na hubnutí pod společným označením XLS Medical: XLS Medical – Redukování chuti k jídlu, XLS Medical – Blokování kalorií ze sacharidů a XLS Medical – Vázání kalorií z tuků. XLS nebo také XL to S či XL>S vzbuzuje dojem, že užívání prostředku zmenší vaši velikost z XL na S. Řada XLS Medical je registrována jako „zdravotnický prostředek“; není to tedy ani registrovaný léčivý přípravek, ani doplněk stravy, jak jej některé lékárny zařazují. Pokračování »
Jednou z možností, jak zvýšit zdravým způsobem pocit nasycení, a přitom přispět omezení příjmu potravy, je zařadit do jídelníčku dostatek vlákniny. Vlákninu v potravě lze doplnit vhodným doplňkem stravy s vysokým obsahem vlákniny, jako je třeba Psyllium. Pokračování »
