Zelená káva na hubnutí

Zelená káva

Jako zelená káva (angl. green coffee) se označují zralá surová zrna kávovníku. Mají bledou nazelenalou barvu, teprve jejich pražením vzniká pražená káva, která po umletí slouží k přípravě tak oblíbeného nápoje – černé kávy. V zelené kávě však zůstává neporušena řada biologicky cenných látek. Zelená káva se doporučuje pro lidi s nadváhou, sníženou imunitou a ty, kteří se potýkají s chronickou únavou. (Pokračování textu…)

Plavání jako aktivita na hubnutí

Plavání je pohybovou aktivitou, která má cyklický (opakující se) charakter a která může být provozována v delších časových úsecích. Vedle chůze, běhu, jízdy na kole a nebo lyžování je velmi vhodné jako aerobní aktivita, která může vést ke snížení hmotnosti. Oproti ostatním jmenovaným pohybovým aktivitám má tu výhodu, že nenamáhá klouby, které u lidí s nadváhou mohou trpět třeba při běhu. (Pokračování textu…)

XLS Medical – trojice výrobků na hubnutí

XLS Medical

Stálici na trhu je trojice výrobků na hubnutí pod společným označením XLS Medical: XLS Medical – Redukování chuti k jídlu, XLS Medical – Blokování kalorií ze sacharidů a XLS Medical – Vázání kalorií z tuků. XLS nebo také XL to S či XL>S vzbuzuje dojem, že užívání prostředku zmenší vaši velikost z XL na S. Řada XLS Medical je registrována jako „zdravotnický prostředek“; není to tedy ani registrovaný léčivý přípravek, ani doplněk stravy, jak jej některé lékárny zařazují. (Pokračování textu…)

Hit pro zaměstnané: krabičková dieta

Ovoce

Taky jste v situaci, že potřebujete zhubnout, chodíte do práce a místní stravovací zařízení neoplývá výběrem dietních jídel? Pak pro vás může být řešením služba Krabičková dieta. Nejde jen o to, že ušetříte čas, ale i to, že výsledek může být lepší, než když si dietní stravu sestavujete sami. Je to proto, že poskytovatelé této služby zpravidla spolupracují s nějakým dietním odborníkem. (Pokračování textu…)

„Zázračné“ ovoce Acai berry

Acai berry - plody palmy acai

Açaí je štíhlá palma, která roste v Amazonii. Její plody označované „acai berry“ vzhledem připomínají naše borůvky. V oblasti Amazonie je acai berry velmi oblíbené ovoce. Lisováním se z ní získává tmavě purpurová šťáva. Plody acai berry obsahují řadu účinných látek, jako jsou minerální látky (mangan, hořčík, fosfor, vápník, draslík, bór, měď, železo, molybden), vitamíny C, A, E a B, anthokyanová barviva, epikatechin, protokatechin, kumarin, cyanidin, flavonoidy, kyselinu vanilovou, pelargonin-3-glykosid a nenasycené mastné kyseliny. (Pokračování textu…)